fbpx

Forerunner 165 Music

AMD135000

Կարմիր/ վարդագույն

Description

Music

ՆԿԱՐԱԳԻՐ

Ընդառաջ՝ նոր հաղթանակին

Forerunner® 165 սմարթ ժամացույցի օգնությամբ ոչ միայն մարզվեք, այլև պատրաստվեք ընդունելու նորանոր մարտահրավերներ։ Forerunner® 165 կօգնի Ձեզ մարզվել և հասնել Ձեր առջև դրված նպատակին՝ մարզումների անհատականացված պլանների շնորհիվ, ինչպես նաև հետևել մարզումների արդյունավետությանը։


Պայծառ Amoled էկրան։

Մինչև 11 օր մարտկոցի աշխատանք՝ սմարթ ռեժիմում։
Workouts
Մարզումների և վերականգնման ցուցանիշները։
Music
25-ից ավելի սպորտային ծրագրեր՝ բաց և փակ տարածքի համար։

Սենսորային էկրան և կոճակներ։

Երաժշտության ներբեռնման հնարավորություն։

Վազքի տվյալներ

GPS-ի միջոցով գրանցեք վազքի կարևորագույն տվյալները՝ ինչպիսին է ժամանակը, հեռավորությունը, արագությունը, ինչպես նաև սրտի պուլսը։

Առաջարկվող ամենօրյա մարզումներ

Տեսեք ձեր ամենօրյա առաջարկվող մարզումները շաբաթվա համար, ինչը հիմնվում է յուրաքանչյուր շաբաթ Ձեր կատարած ակտիվությունների վրա՝ հաշվի առնելով պատրաստվածությունը և ուժերի վերականգնման միջանկյալները, ինչպես նաև Garmin Connect™ ծրագրում նշված մրցումներին մասնակցությունը, եթե այն որպես այդպիսին առկա է:

Garmin Coach անձնական մարզիչ

Garmin Coach-ը մշակում է մարզումների պլան` ներառյալ 5կմ-ի, 10կմ-ի և կիսամարաթոնային հեռավորություններ, հետևում քո մարզվելուն և օգնում հասնել նպատակներիդ:

Մրցավազքի մարզումներ

Պատրաստվեք մրցավազքին հետևելով մարզումների վերաբերյալ խորհուրդներին, անհատականացված ամենօրյա առաջարկվող մարզումներին և մարզումների ավարտի կանխատեսումներին, ինչը հիմնվում է երթուղու դետալների և կատարողականի վրա:

Առավոտյան տեղեկատվություն

Ստացեք քնի, պուլսի, եղանակի, ինչպես նաև մարզումների վերաբերյալ համապատասխան ինֆորմացիան ժամացույցի առավոտյան «հաշվետվությունում»:  Ինչպես նաև կարող եք վերը նշված տվյալները փոխարինել այն ինֆորմացիայով, որը կցանկանաք տեսնել առավոտյան արթնանալիս:

Մարզումների արդյունավետությունը

Տեսեք, թե ինչպես են Ձեր մարզումները ազդում տոկունության, արագության և ուժի վրա։

Պլանավորում


Մարտկոցի երկար աշխատանք

Սմարթ ռեժիմում ստացեք 11 օր մարտկոցի աշխատանք՝ մեկ լիցքավորումով և 19 ժամ  GPS ռեժիմում։

Ուժերի վերականգնման խորհրդատու

Մինչ հաջորդ ինտենսիվ մարզումները, իմացեք, թե ինչքան ժամանակ է Ձեզ անհրաժեշտ ուժերի վերականգնման համար՝ հիմնվելով վերջին մարզումների վրա։

Քնի մոնիթորինգ և քնի գնահատում

Իմացեք, թե ինչպես է Ձեր մարմնի էներգիան վերականգնվում՝ ունենալով քնի փուլերի, ինչպես նաև Pulse Ox2- ի և շնչառության տվյալների ամբողջական վերլուծություն:

Body Battery™ մարմնի էներգիայի մոնիտորինգ

Հետևեք Ձեր մարմնի էներգիայի սպառմանը ամբողջ օրվա ընթացքում, և կարող եք գտնել ակտիվության ու հանգստի լավագույն ժամանակահատվածը: Այդ թվում, մանրամասն պատկերացում կազմեք այն մասին, թե ինչպես են քունը, ցերեկային քունը, ամենօրյա գործունեությունը և բարձր սթրեսը հատկապես ազդում Ձեր էներգիայի վրա:

Վազքի երթուղիներ

Ստեղծեք կամ գտեք արդեն իսկ գոյություն ունեցող մարզման երթուղիները Garmin Connect հավելվածում, կամ էլ, այն ստեղծեք այլ հարթակներում, ինչպիսին է Strava և Komoot-ը և սինխրոնացրեք Ձեր Forerunner ժամացույցի հետ:

Վազքի արագության կանխատեսում

Ստացեք գնահատական Ձեր վազքի տեմպի մասին՝ ընտրված հեռավորության համար (5կմ, 10կմ, կիսամարաթոն, մարաթոն)՝ հիմնվելով Ձեր վազքի նախկին տվյալների և ֆիզիկական պատրաստվածության վրա։

Ցերեկային քնի հայտնաբերում

Ավտոմատ կերպով հետևեք կամ գրանցեք ցերեկային քունը՝ տեսնելու վերջինիս արդյունավետությունը օրգանիզմի վրա, ինչպես նաև քնի իդեալական ժամանակն ու տևողությունը:

Կանանց առողջության հետևում

Հետևեք մինստրուալ ցիկլին կամ հղիությանը: Նշեք ախտանիշները և ստացեք վարժությունների և սննդակարգի մի շարք խորհուրդներ՝ ուղղված ձեր վիճակի կարգավորմանը։

նախապատրաստում


Պուլսի հետևում անմիջապես ժամացույցից

Մարզումների ընթացքում հետևեք Ձեր սրտի պուլսին, ինչպես նաև պուլսային զոնաներին՝ մարզումների արդյունավետությունը բարձրացնելու համար։

Վազքի դինամիկա

Այս խելացի ժամացույցը չափում է այնպիսի կարևոր ցուցանիշներ, ինչպիսիք են արագությունը, քայլի երկարությունը, գետնի հետ շփման ժամանակը և այլն։

VO2 MAX

Գնահատեք Ձեր ընթացիկ մարզավիճակը, հետևեք փոփոխություններին, դրեք նպատակներ, հասեք դրան և արեք ավելին։

Ինտենսիվ մարզման րոպեներ

Հետևեք թե օրվա որ հատվածում և ինչպիսի ակտիվության շնորհիվ եք վաստակել Ձեր ինտենսիվության րոպեները։

HRV գնահատական

Ավելի լավ պատկերացում կազմեք Ձեր առողջական վիճակի մասին, նաև ուժերի վերականգնման և մարզումների արդյունավետության մասին։

Ձայնային հուշումներ

Մարզումների ժամանակ, ստացեք ձայնային հաղորդագրություններ և հուշումներ Ձեր մարզումների վերաբերյալ։

Սթրեսի հետևում

Պարզեք` դուք հանգիստ, հավասարակշռվա՞ծ, թե՞ սթրեսային օր եք անցկացնում:

PULSE OX սենսոր

Բարձր տեղանքում, օրգանիզմի հարմարվելիս կամ քնի ժամանակ, ժամացույցը կատարում է պուլսի մոնիթորիգ, ինչի շնորհիվ հաշվում է արյան մեջ թթվածնի հագեցվածությունը։

CROSS վարժություններ

Forerunner 165 խելացի ժամացույցում ներբեռնված  HIIT, ուժային, կարդիո, յոգա և պիլատես վարժությունները օգնում են բարելավել ֆիթնես մակարդակը։

HEALTH SNAPSHOT™ գործառույթ

Կատարեք երկու րոպե տևողությամբ սեանս՝ գրանցելով մի քանի կարևոր տվյալների ցուցիչներ, այնուհետև ստեղծեք հաշվետվություն համատեղելի Garmin Connect™ ծրագրի միջոցով և կիսվեք Ձեր տվյալներով:

Ամենօրյան ակտիվության տվյալներ

Ժամացույցի օգնությամբ հետևեք Ձեր ամենօրյա քայլերին, այրած կալորիաներին, հարկերը և այլն։

Ֆիթնես տարիք

Իմացեք Ձեր մարզավիճակի տարիքը՝ իսկական տարիքի հետ համեմատ։

Ի Գործ


Ներկառուցված GNSS արբանյակային կապ

GNSS արբանյակային կապի շնորհիվ հետևեք, թե որտեղ եք վազում և գրանցեք վազքի հեռավորության և արագության վերաբերյալ տեղեկատվությունը։

Վազքի հզորություն

Ժամացույցի վրա հետևեք, թե վազքի ժամանակ որքան ուժ եք գործադրում, սա թույլ կտա կառավարել ձեր գործադրած ջանքերը վազքի ընթացքում:

Ներկառուցված սպորտային ծրագրեր

Ավելի քան 25 սպորտային ծրագրեր, ներառյալ հեծանվավազքը, բաց ջուրը, ուժային մարզումները և այլն։

Վազքի հետևում

Վազքի ընթացքում գրանցեք շրջանների ճշգրիտ հեռավորությունները և տեսեք հեռավորությունները մետրերով։

PACEPRO™ ֆունկցիա
Ներկառուցված GPS-ի միջոցով վազքի տեպմի և արագության մոնիթորինգ։   

Կապ


Երաժշտության ներբեռնման հնարավորություն

Հեշտությամբ ներբեռնեք երգեր ժամացույցի մեջ, կամ օգտվեք Spotify-ի, Deezer-ի կամ Amazon Music-ի երաժշտական ծրագրերից:

Անվտանգության և հետևման հնարավորություններ

Երբ վտանգի մեջ եք, կամ երբ ժամացույցն զգում է, որ վտանգավոր իրավիճակում եք, այն ավտոմատ կերպով Ձեր գտնվելու վայրի տվյալները ուղարկում է Ձեր վստահված կոնտակներին։

Garmin Pay™ անհպում վճարային համակարգ

Կատարեք վճարումներ հենց ժամացույցի էկրանից, տանը թողեք վճարային քարտն ու կանխիկ գումարը (վճարային համակարգը հասանելի է Հայաստանում):

Սմարթ ծանուցումներ

Ստացեք նամակները, հաղորդագրությունները և ծանուցումները անմիջապես ձեր ժամացույցի վրա՝ կցելով այն ձեր սմարթֆոնին:  

LIVETRACK հետևման ֆունկցիա

Օգտագործեք LiveTrack ֆունկիան, թույլ տալով ձեր մոտ ընկերներին կամ հարազատներին հետևելու և տեսնելու իրական ժամանակում ձեր գտնվելու վայրը, մինչև անգամ ընտրած երթուղին։

GARMIN CONNECT ծրագրի հետ համատեղելիություն

Garmin Connect- ը աշխույժ առցանց հարթակ է, որտեղ մարդիկ կարող են շփվել, մրցել և կիսվել տվյալներով:

CONNECT IQ™ ծրագիր

Ներբեռնեք տարբեր ժամացույցի էկրաններ, հավելյալ ծրագրեր և շատ ավելին CONNECT IQ™ STORE- ից։

ՏԵԽՆԻԿԱԿԱՆ ՏՎՅԱԼՆԵՐ

Այն, ինչը կարևոր է

Մարտկոցի աշխատանքը (սմարթ ռեժիմում)11 օր
էկրանի տիպըAMOLED
Թաչսքրին
Ջրակայունությունyes (spot-check, during sleep, all day)
Քնի գնահատում և ինֆորմացում
Ամենօրյա առաջարկվող մարզանքներԱյո
Արյան մեջ թթվածնի հագեցվածության մոնիտոր PULSE OXԱյո (օրվա ընթացքում, քնած  ժամանակ)
GARMIN PAY™ վճարային համակարգ
Երգերի պահոց

Գլխավոր

ԱպակիԱմուր ապակի
ՇրջանակՄանրաթելերով ամրացված պոլիմեր
Quick release ժամացույցի կապիչի համատեղելիություններառյալ (20 մմ)
Կապիչսիլիկոն
ֆիզիկական չափսերը43 x 43 x 11․6 մմ, հարմար է 126-203 մմ շրջագծով դաստակին
Գունավոր էկրան
Էկրանի չափսը1.2″ (30.4 մմ) անկյունագիծ
Էկրանի խտությունը390 x 390 պիկսել
Քաշ39 գ
Խոշոր տառաչափ
Մարտկոցի աշխատանքըՍմարթ ռեժիմ։ մինչև 11 օր
Մարտկոցի խնայող ռեժիմ։ մինչև 20 օր
GPS-Only GNSS ռեժիմ: մինչև 19 ժամ
All-Systems GNSS mode: մինչև 17 ժամ
GPS-Only GNSS ռեժիմ + երաժշտություն։ մինչև 7 ժամ
All-Systems GNSS mode + երաժշտություն։ մինչև 6,5 ժամ
Լիցքավորման ձևGarmin օրգինալ լիցքավորման լար
Հիշողություն4 ԳԲ

 

Ժամացույցի հատկություններ

Օր/ժամ
GPS ժամի սինխրոնացում
Ավտոմատ լուսավորում
Զարթուցիչ
Թայմեր
Վայրկյանաչափ
Արևածագ/մայրամուտ

Առողջության մոնիթորինգ

Սրտի պուլսի չափում դաստակից յուրաքանչյուր վայրկյան
Հանգիստ վիճակում սրտի պուլսի չափում
Ոչ նորմալ սրտի ռիթմի ազդանշաններըայո (բարձր և ցածր)
Շնչառության գնահատում  (24X7)
Ֆիթնես տարիք
BODY BATTERY™ մարմնի էներգիայի մոնիտոր
Սթրեսի մոնիթորինգ
Հանգստի հուշում
Հանգստի շնչառական վարժություններ
Քնի մոնիթորինգԱյո (ընդլայնված)
Ցերեկային քնի հայտնաբերում
Ջրի մոնիթորինգայո (in Garmin Connect™ and optional Connect IQ™ widget)
Կանանց առողջության հետևումայո (in Garmin Connect™ and optional Connect IQ™ widget)
HEALTH SNAPSHOT կենսաչափական տվյալերի հավաքագրման գործառույթ

Սենսորներ

GPS
GLONASS
GALILEO
GARMIN ELEVATE™ սրտի մոնիտոր
Բարոմետրիկ ալտիմետր (բարձրաչափ)
Կողմնացույց
Աքսելերոմետր
Ջերմաչափ
Լուսավորման տվիչ
Արյան մեջ թթվածնի հագեցվածության մոնիտոր PULSE OX

Առօրյա սմարթ հատկություններ

Կապի միջոցներBluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
CONNECT IQ™ (ներբեռնվող ժամացույցի էկրաններ, վիջետներ, ծրագրեր)
Անմիջապես համակարգից CONNECT IQ™ ծրագրի բացում
Սմարթ ծանուցումներ
Տեքստի ճանաչում/չպատասխանած զանգին տեքստային հաղորդագրություն ուղարկել (Android™ միայն)
Տեսնել նկարների ծանուցումները անմիջապես ժամացույցից (Android™ միայն)
Առավոտյան «հաշվետվություն»
Օրացույց
Եղանակ
Իրական ժամանակում կարգավորումների սինխրոնացում Garmin Connect™ Mobileի հետ
Battery Saver – ժամացույցի խնայողության ռեժիմի կարգավորում
Սմարթֆոնի երաժշտության կառավարում
Գտնել իմ հեռախոսը
Գտնել իմ ժամացույցը
Սմարթֆոնների հետ համատեղելիությունiPhone®, Android™
Համատեղելիություն GARMIN CONNECT™ MOBILE հետ

Ակտիվության պրոֆիլներ

GYMՈւժային, HIIT, կարդիո, էլիպտիկալ մարզումներ,  աստիճանների բարձրացում, մագլցում։
ԱռողջությունՎազք, պիլատես, յոգա
Վազք՝ փակ տարածքումՎազք՝ վազքասարքի վրա, վազք՝ վազքուղով, վիրտուալ վազք
Վազք՝ բաց տարածքումՎազք, վազք՝ բացօթյա վազքուղում, վազք արահետներով, ուլտրա վազք,
Բացօթյա հանգստի հնարավորություններԱրշավ
ՀեծանվազքՀեծանվավազք, հեծանվավազք՝ փակ տարածքում
ԼողԼողավազան, բաց ջուր
«Ռակետային» մարզաձևերթենիս, փիքլեբոլ, փադել

Անվտանգության և հետևելու հատկություններ

Պատահարի արձանագրում ակտիվության ընթացքում
Incident detection alert on phone for wearables
Օգնություն
LIVETRACK
Իրական ժամանակում միջոցառումների տարածումՄիայն Android™

Ակտիվությանը հետևելու առանձնահատկություններ

Քայլաչափ
Շարժման բար/ ակտիվ և պասիվ վիճակների համադրում
Ավտո նպատակ (հաշվում է ձեր միջին ակտիվությունը եվ նշանակում ամենօրյա նպատակ )
Այրված կալորիաներ
Աստիճանների բարձրացում
Անցած ճանապարհի հաշվարկ
Ինտենսիվության րոպեներ
TRUEUP
MOVE IQ
GARMIN CONNECT CHALLENGES APPԱյո (optional Connect IQ app)

Մարզումների  և ֆիթնեսի առանձնահատկություններ

Ավտոմատ ինտերվալների հաշվարկ
Կարդիո
Ուժային մարզումներ
HIIT մարզումներ
Յոգայի մարզումներ
AUTOMATIC REP COUNTING

Մարզումների պլանավորման և վերլուծության առանձնահատկություններ

Անհատական էջ
Մարզումների ներբեռնվող պլաններ
Երթուղու ուղեցույց
HR գոտիներ
HR ծանուցումներ
HR կալորիաներ
% HR MAX
% HRR
Ուժերի վերականգնման ժամանակ
AUTO MAX HR
RACE GLANCE/WIDGET
HRV Status
HR հեռարձակում (տվյալների փոխանակում ANT+ի միջոցով կապակցված սարքին)
Շնչելու հաճախականությունը (մարզումների ընթացքում)Յոգայի և շնչառական վարժությունների ժամանակ
GPS արագություն և հեռավորություն
Անհատական ակտիվության պրոֆիլ
AUTO PAUSE®
Մարզումների միջանկյալ դասընթացներ
Ընդլայնված մարզումներ
HRM վազքի արագություն և հեռավորություն
AUTO LAP®
MANUAL LAP
Rest Timer (հանգստի թայմեր)
CONFIGURABLE LAP ALERTS
VO2 MAX (վազք)
VO2 MAX (վազք արահետներով)
Արդյունավետ մարզումներ (աէրոբիկ)
Անարդյունավետ մարզումներ (անաէրոբիկ)
Հիմնական առավելությունները (մրցումների արդյունավետության ցուցանիշ)
Ձայնային ծանուցումներ
Ավարտի ժամանակ
էկրանի և/կամ կոճակների արգելափակում
Ակտիվության պատմություն ժամացույցի մեջ
PHYSIO TRUEUP

Վազքի առանձնահատկություններ

GPS-ի միջոցով վազքի ժամանակի, հեռավորության, արագության, արձանագրում
Վազքի դինամիկա
Ուղղահայաց թռիչք և հարաբերակցություն
Գետնի հետ հիմնական շփման ժամանակը և հավասարակշռությունը (ցույց է տալիս վազքի ընթացքում որքան ժամանակ է ձեր ոտքը գետնին եղել և ինչքան ժամանակ՝ օդում։ Դա թույլ է տալիս հասականալ ձեր վազքի համաչափությունը (սիմետրիան)այո (բայց ոչ հավասարակշռությունը)
Քայլի երկարությունը
Կադենս (րոպեում իրական քայլերի քանակը)
Վազքի հզորությունը
PACEPRO™ տեմպի ռազմավարություն
Վազքի վարժանքներ
Race predictor
Ընտրված երթուղու և եղանակի հիման վրա վազքի կանխատեսում
Մրցման պլանավորում
Վազքի/քայլելու/կանգնելու ճանաչում

Բացօթյա հանգստի առանձնահատկություններ

Կետ առ կետ նավիգացիա
Հետագիծ իրական ժամանակում
Վերադարձ սկիզբ
TracBack®
Ուլտրա ռեժիմ
Բարձրության պրոֆիլ
Հեռավորությունը նպատակակետից
Ընդհանուր վերելք / վայրէջք
REST TIMER (միայն ուլտրա վազքի ժամանակ)
AUTO REST
Հետագա բարձրությունների գրաֆիկական պատկեր
Տարածքի հաշվարկայո (Via Connect IQ™)
Ձկնորսության/որսորդության օրացույցայո (Via Connect IQ™)
Ինֆորմացիա արևի և լուսնի մասինայո (Via Connect IQ™)

Հեծանվավազքի առանձնահատկություններ

Ծանուցումներ /կատարած նպատակակետերին հասնելիս, պտույտն ավարտելիս, հեռավորությունը հաթահարելիս, սրտի ռիթմի և կալորիաների այրման սահմանին հասնելիս
Երթուղիներ  
Համատեղելիություն VARIA™ RADAR (REAR-FACING RADAR)
Համատեղելիություն VARIA™ LIGHTS
Արագության և պտույտների սենսորների համատեղելիություն

Լողի առանձնահատկություններ

Բաց ջրում լողի առանձնահատկություններ/չափանիշներ (հեռավորություն, տեմպ,  ձեռքի պտույտների քանակ/ ինտերվալ, արդյունավետության գործակից, կալորիաներ)
Լողավազանի լողի առանձնահատկություններ/չափանիշներ (լողավազանի երկարություն, հեռավորություն, ձեռքի պտույտների քանակ/ ինտերվալ,  արդյունավետության գործակից/կալորիաներ
Լողի ոճի որոշում (FREESTYLE, BACKSTROKE, BREASTSTROKE, BUTTERFLY) (միայն լողավազանում)
DRILL LOGGING (միայն լողավազան)
Հանգստի թայմեր (միայն լողավազանում)
Հանգստի թայմեր “REPEAT ON” (միայն լողավազանում)
Ավտոմատ հանգստի ռեժիմ (միայն լողավազան)
Ժամանակի և տարածության ծանուցումներ
Հետհաշվարկի մեկնարկ (միայն լողավազան)
Սրտի ռիթմի հաշվարկ (հանգստի ժամանակ, իրական ռեժիմում, վիճակագրություն, և տվյալների ավտոմատ ներբեռնում)

Երեխաների գործունեության հետևման առանձնահատկություններ

TOE-TO-TOE CHALLENGES APPայո (ըստ ցանկության Connect IQ հավելված)
ԼՐԱԿԱԶՄ
  • Forerunner® 165 Music ժամացույց
  • USB-C լար
  • Փաստաթղթեր