Forerunner 165 Music
AMD135000
Կարմիր/ վարդագույն
Description
Ընդառաջ՝ նոր հաղթանակին
Forerunner® 165 սմարթ ժամացույցի օգնությամբ ոչ միայն մարզվեք, այլև պատրաստվեք ընդունելու նորանոր մարտահրավերներ։ Forerunner® 165 կօգնի Ձեզ մարզվել և հասնել Ձեր առջև դրված նպատակին՝ մարզումների անհատականացված պլանների շնորհիվ, ինչպես նաև հետևել մարզումների արդյունավետությանը։
Պայծառ Amoled էկրան։ | Մինչև 11 օր մարտկոցի աշխատանք՝ սմարթ ռեժիմում։ | Մարզումների և վերականգնման ցուցանիշները։ |
25-ից ավելի սպորտային ծրագրեր՝ բաց և փակ տարածքի համար։ | Սենսորային էկրան և կոճակներ։ | Երաժշտության ներբեռնման հնարավորություն։ |

Վազքի տվյալներ
GPS-ի միջոցով գրանցեք վազքի կարևորագույն տվյալները՝ ինչպիսին է ժամանակը, հեռավորությունը, արագությունը, ինչպես նաև սրտի պուլսը։

Առաջարկվող ամենօրյա մարզումներ
Տեսեք ձեր ամենօրյա առաջարկվող մարզումները շաբաթվա համար, ինչը հիմնվում է յուրաքանչյուր շաբաթ Ձեր կատարած ակտիվությունների վրա՝ հաշվի առնելով պատրաստվածությունը և ուժերի վերականգնման միջանկյալները, ինչպես նաև Garmin Connect™ ծրագրում նշված մրցումներին մասնակցությունը, եթե այն որպես այդպիսին առկա է:

Garmin Coach անձնական մարզիչ
Garmin Coach-ը մշակում է մարզումների պլան` ներառյալ 5կմ-ի, 10կմ-ի և կիսամարաթոնային հեռավորություններ, հետևում քո մարզվելուն և օգնում հասնել նպատակներիդ:

Մրցավազքի մարզումներ
Պատրաստվեք մրցավազքին հետևելով մարզումների վերաբերյալ խորհուրդներին, անհատականացված ամենօրյա առաջարկվող մարզումներին և մարզումների ավարտի կանխատեսումներին, ինչը հիմնվում է երթուղու դետալների և կատարողականի վրա:

Առավոտյան տեղեկատվություն
Ստացեք քնի, պուլսի, եղանակի, ինչպես նաև մարզումների վերաբերյալ համապատասխան ինֆորմացիան ժամացույցի առավոտյան «հաշվետվությունում»: Ինչպես նաև կարող եք վերը նշված տվյալները փոխարինել այն ինֆորմացիայով, որը կցանկանաք տեսնել առավոտյան արթնանալիս:

Մարզումների արդյունավետությունը
Տեսեք, թե ինչպես են Ձեր մարզումները ազդում տոկունության, արագության և ուժի վրա։
Պլանավորում
Մարտկոցի երկար աշխատանք Սմարթ ռեժիմում ստացեք 11 օր մարտկոցի աշխատանք՝ մեկ լիցքավորումով և 19 ժամ GPS ռեժիմում։ | Ուժերի վերականգնման խորհրդատու Մինչ հաջորդ ինտենսիվ մարզումները, իմացեք, թե ինչքան ժամանակ է Ձեզ անհրաժեշտ ուժերի վերականգնման համար՝ հիմնվելով վերջին մարզումների վրա։ | Քնի մոնիթորինգ և քնի գնահատում Իմացեք, թե ինչպես է Ձեր մարմնի էներգիան վերականգնվում՝ ունենալով քնի փուլերի, ինչպես նաև Pulse Ox2- ի և շնչառության տվյալների ամբողջական վերլուծություն: | Body Battery™ մարմնի էներգիայի մոնիտորինգ Հետևեք Ձեր մարմնի էներգիայի սպառմանը ամբողջ օրվա ընթացքում, և կարող եք գտնել ակտիվության ու հանգստի լավագույն ժամանակահատվածը: Այդ թվում, մանրամասն պատկերացում կազմեք այն մասին, թե ինչպես են քունը, ցերեկային քունը, ամենօրյա գործունեությունը և բարձր սթրեսը հատկապես ազդում Ձեր էներգիայի վրա: | Վազքի երթուղիներ Ստեղծեք կամ գտեք արդեն իսկ գոյություն ունեցող մարզման երթուղիները Garmin Connect հավելվածում, կամ էլ, այն ստեղծեք այլ հարթակներում, ինչպիսին է Strava և Komoot-ը և սինխրոնացրեք Ձեր Forerunner ժամացույցի հետ: |
Վազքի արագության կանխատեսում Ստացեք գնահատական Ձեր վազքի տեմպի մասին՝ ընտրված հեռավորության համար (5կմ, 10կմ, կիսամարաթոն, մարաթոն)՝ հիմնվելով Ձեր վազքի նախկին տվյալների և ֆիզիկական պատրաստվածության վրա։ | Ցերեկային քնի հայտնաբերում Ավտոմատ կերպով հետևեք կամ գրանցեք ցերեկային քունը՝ տեսնելու վերջինիս արդյունավետությունը օրգանիզմի վրա, ինչպես նաև քնի իդեալական ժամանակն ու տևողությունը: | Կանանց առողջության հետևում Հետևեք մինստրուալ ցիկլին կամ հղիությանը: Նշեք ախտանիշները և ստացեք վարժությունների և սննդակարգի մի շարք խորհուրդներ՝ ուղղված ձեր վիճակի կարգավորմանը։ |
նախապատրաստում
Պուլսի հետևում անմիջապես ժամացույցից Մարզումների ընթացքում հետևեք Ձեր սրտի պուլսին, ինչպես նաև պուլսային զոնաներին՝ մարզումների արդյունավետությունը բարձրացնելու համար։ | Վազքի դինամիկա Այս խելացի ժամացույցը չափում է այնպիսի կարևոր ցուցանիշներ, ինչպիսիք են արագությունը, քայլի երկարությունը, գետնի հետ շփման ժամանակը և այլն։ | VO2 MAX Գնահատեք Ձեր ընթացիկ մարզավիճակը, հետևեք փոփոխություններին, դրեք նպատակներ, հասեք դրան և արեք ավելին։ | Ինտենսիվ մարզման րոպեներ Հետևեք թե օրվա որ հատվածում և ինչպիսի ակտիվության շնորհիվ եք վաստակել Ձեր ինտենսիվության րոպեները։ | HRV գնահատական Ավելի լավ պատկերացում կազմեք Ձեր առողջական վիճակի մասին, նաև ուժերի վերականգնման և մարզումների արդյունավետության մասին։ |
Ձայնային հուշումներ Մարզումների ժամանակ, ստացեք ձայնային հաղորդագրություններ և հուշումներ Ձեր մարզումների վերաբերյալ։ | Սթրեսի հետևում Պարզեք` դուք հանգիստ, հավասարակշռվա՞ծ, թե՞ սթրեսային օր եք անցկացնում: | PULSE OX սենսոր Բարձր տեղանքում, օրգանիզմի հարմարվելիս կամ քնի ժամանակ, ժամացույցը կատարում է պուլսի մոնիթորիգ, ինչի շնորհիվ հաշվում է արյան մեջ թթվածնի հագեցվածությունը։ | CROSS վարժություններ Forerunner 165 խելացի ժամացույցում ներբեռնված HIIT, ուժային, կարդիո, յոգա և պիլատես վարժությունները օգնում են բարելավել ֆիթնես մակարդակը։ | HEALTH SNAPSHOT™ գործառույթ Կատարեք երկու րոպե տևողությամբ սեանս՝ գրանցելով մի քանի կարևոր տվյալների ցուցիչներ, այնուհետև ստեղծեք հաշվետվություն համատեղելի Garmin Connect™ ծրագրի միջոցով և կիսվեք Ձեր տվյալներով: |
Ամենօրյան ակտիվության տվյալներ Ժամացույցի օգնությամբ հետևեք Ձեր ամենօրյա քայլերին, այրած կալորիաներին, հարկերը և այլն։ | Ֆիթնես տարիք Իմացեք Ձեր մարզավիճակի տարիքը՝ իսկական տարիքի հետ համեմատ։ |
Ի Գործ
Ներկառուցված GNSS արբանյակային կապ GNSS արբանյակային կապի շնորհիվ հետևեք, թե որտեղ եք վազում և գրանցեք վազքի հեռավորության և արագության վերաբերյալ տեղեկատվությունը։ | Վազքի հզորություն Ժամացույցի վրա հետևեք, թե վազքի ժամանակ որքան ուժ եք գործադրում, սա թույլ կտա կառավարել ձեր գործադրած ջանքերը վազքի ընթացքում: | Ներկառուցված սպորտային ծրագրեր Ավելի քան 25 սպորտային ծրագրեր, ներառյալ հեծանվավազքը, բաց ջուրը, ուժային մարզումները և այլն։ | Վազքի հետևում Վազքի ընթացքում գրանցեք շրջանների ճշգրիտ հեռավորությունները և տեսեք հեռավորությունները մետրերով։ | PACEPRO™ ֆունկցիա Ներկառուցված GPS-ի միջոցով վազքի տեպմի և արագության մոնիթորինգ։ |
Կապ
Երաժշտության ներբեռնման հնարավորություն Հեշտությամբ ներբեռնեք երգեր ժամացույցի մեջ, կամ օգտվեք Spotify-ի, Deezer-ի կամ Amazon Music-ի երաժշտական ծրագրերից: | Անվտանգության և հետևման հնարավորություններ Երբ վտանգի մեջ եք, կամ երբ ժամացույցն զգում է, որ վտանգավոր իրավիճակում եք, այն ավտոմատ կերպով Ձեր գտնվելու վայրի տվյալները ուղարկում է Ձեր վստահված կոնտակներին։ | Garmin Pay™ անհպում վճարային համակարգ Կատարեք վճարումներ հենց ժամացույցի էկրանից, տանը թողեք վճարային քարտն ու կանխիկ գումարը (վճարային համակարգը հասանելի է Հայաստանում): | Սմարթ ծանուցումներ Ստացեք նամակները, հաղորդագրությունները և ծանուցումները անմիջապես ձեր ժամացույցի վրա՝ կցելով այն ձեր սմարթֆոնին: | LIVETRACK հետևման ֆունկցիա Օգտագործեք LiveTrack ֆունկիան, թույլ տալով ձեր մոտ ընկերներին կամ հարազատներին հետևելու և տեսնելու իրական ժամանակում ձեր գտնվելու վայրը, մինչև անգամ ընտրած երթուղին։ |
GARMIN CONNECT ծրագրի հետ համատեղելիություն Garmin Connect- ը աշխույժ առցանց հարթակ է, որտեղ մարդիկ կարող են շփվել, մրցել և կիսվել տվյալներով: | CONNECT IQ™ ծրագիր Ներբեռնեք տարբեր ժամացույցի էկրաններ, հավելյալ ծրագրեր և շատ ավելին CONNECT IQ™ STORE- ից։ |
Այն, ինչը կարևոր է
Մարտկոցի աշխատանքը (սմարթ ռեժիմում) | 11 օր |
էկրանի տիպը | AMOLED |
Թաչսքրին | ![]() |
Ջրակայունություն | yes (spot-check, during sleep, all day) |
Քնի գնահատում և ինֆորմացում | ![]() |
Ամենօրյա առաջարկվող մարզանքներ | Այո |
Արյան մեջ թթվածնի հագեցվածության մոնիտոր PULSE OX | Այո (օրվա ընթացքում, քնած ժամանակ) |
GARMIN PAY™ վճարային համակարգ | ![]() |
Երգերի պահոց | ![]() |
Գլխավոր
Ապակի | Ամուր ապակի |
Շրջանակ | Մանրաթելերով ամրացված պոլիմեր |
Quick release ժամացույցի կապիչի համատեղելիություն | ներառյալ (20 մմ) |
Կապիչ | սիլիկոն |
ֆիզիկական չափսերը | 43 x 43 x 11․6 մմ, հարմար է 126-203 մմ շրջագծով դաստակին |
Գունավոր էկրան | ![]() |
Էկրանի չափսը | 1.2″ (30.4 մմ) անկյունագիծ |
Էկրանի խտությունը | 390 x 390 պիկսել |
Քաշ | 39 գ |
Խոշոր տառաչափ | ![]() |
Մարտկոցի աշխատանքը | Սմարթ ռեժիմ։ մինչև 11 օր Մարտկոցի խնայող ռեժիմ։ մինչև 20 օր GPS-Only GNSS ռեժիմ: մինչև 19 ժամ All-Systems GNSS mode: մինչև 17 ժամ GPS-Only GNSS ռեժիմ + երաժշտություն։ մինչև 7 ժամ All-Systems GNSS mode + երաժշտություն։ մինչև 6,5 ժամ |
Լիցքավորման ձև | Garmin օրգինալ լիցքավորման լար |
Հիշողություն | 4 ԳԲ |
Ժամացույցի հատկություններ
Օր/ժամ | ![]() |
GPS ժամի սինխրոնացում | ![]() |
Ավտոմատ լուսավորում | ![]() |
Զարթուցիչ | ![]() |
Թայմեր | ![]() |
Վայրկյանաչափ | ![]() |
Արևածագ/մայրամուտ | ![]() |
Առողջության մոնիթորինգ
Սրտի պուլսի չափում դաստակից յուրաքանչյուր վայրկյան | ![]() |
Հանգիստ վիճակում սրտի պուլսի չափում | ![]() |
Ոչ նորմալ սրտի ռիթմի ազդանշանները | այո (բարձր և ցածր) |
Շնչառության գնահատում (24X7) | ![]() |
Ֆիթնես տարիք | ![]() |
BODY BATTERY™ մարմնի էներգիայի մոնիտոր | ![]() |
Սթրեսի մոնիթորինգ | ![]() |
Հանգստի հուշում | ![]() |
Հանգստի շնչառական վարժություններ | ![]() |
Քնի մոնիթորինգ | Այո (ընդլայնված) |
Ցերեկային քնի հայտնաբերում | ![]() |
Ջրի մոնիթորինգ | այո (in Garmin Connect™ and optional Connect IQ™ widget) |
Կանանց առողջության հետևում | այո (in Garmin Connect™ and optional Connect IQ™ widget) |
HEALTH SNAPSHOT կենսաչափական տվյալերի հավաքագրման գործառույթ | ![]() |
Սենսորներ
GPS | ![]() |
GLONASS | ![]() |
GALILEO | ![]() |
GARMIN ELEVATE™ սրտի մոնիտոր | ![]() |
Բարոմետրիկ ալտիմետր (բարձրաչափ) | ![]() |
Կողմնացույց | ![]() |
Աքսելերոմետր | ![]() |
Ջերմաչափ | ![]() |
Լուսավորման տվիչ | ![]() |
Արյան մեջ թթվածնի հագեցվածության մոնիտոր PULSE OX | ![]() |
Առօրյա սմարթ հատկություններ
Կապի միջոցներ | Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® |
CONNECT IQ™ (ներբեռնվող ժամացույցի էկրաններ, վիջետներ, ծրագրեր) | ![]() |
Անմիջապես համակարգից CONNECT IQ™ ծրագրի բացում | ![]() |
Սմարթ ծանուցումներ | ![]() |
Տեքստի ճանաչում/չպատասխանած զանգին տեքստային հաղորդագրություն ուղարկել (Android™ միայն) | ![]() |
Տեսնել նկարների ծանուցումները անմիջապես ժամացույցից (Android™ միայն) | ![]() |
Առավոտյան «հաշվետվություն» | ![]() |
Օրացույց | ![]() |
Եղանակ | ![]() |
Իրական ժամանակում կարգավորումների սինխրոնացում Garmin Connect™ Mobile –ի հետ | ![]() |
Battery Saver – ժամացույցի խնայողության ռեժիմի կարգավորում | ![]() |
Սմարթֆոնի երաժշտության կառավարում | ![]() |
Գտնել իմ հեռախոսը | ![]() |
Գտնել իմ ժամացույցը | ![]() |
Սմարթֆոնների հետ համատեղելիություն | iPhone®, Android™ |
Համատեղելիություն GARMIN CONNECT™ MOBILE հետ | ![]() |
Ակտիվության պրոֆիլներ
GYM | Ուժային, HIIT, կարդիո, էլիպտիկալ մարզումներ, աստիճանների բարձրացում, մագլցում։ |
Առողջություն | Վազք, պիլատես, յոգա |
Վազք՝ փակ տարածքում | Վազք՝ վազքասարքի վրա, վազք՝ վազքուղով, վիրտուալ վազք |
Վազք՝ բաց տարածքում | Վազք, վազք՝ բացօթյա վազքուղում, վազք արահետներով, ուլտրա վազք, |
Բացօթյա հանգստի հնարավորություններ | Արշավ |
Հեծանվազք | Հեծանվավազք, հեծանվավազք՝ փակ տարածքում |
Լող | Լողավազան, բաց ջուր |
«Ռակետային» մարզաձևեր | թենիս, փիքլեբոլ, փադել |
Անվտանգության և հետևելու հատկություններ
Պատահարի արձանագրում ակտիվության ընթացքում | ![]() |
Incident detection alert on phone for wearables | ![]() |
Օգնություն | ![]() |
LIVETRACK | ![]() |
Իրական ժամանակում միջոցառումների տարածում | Միայն Android™ |
Ակտիվությանը հետևելու առանձնահատկություններ
Քայլաչափ | ![]() |
Շարժման բար/ ակտիվ և պասիվ վիճակների համադրում | ![]() |
Ավտո նպատակ (հաշվում է ձեր միջին ակտիվությունը եվ նշանակում ամենօրյա նպատակ ) | ![]() |
Այրված կալորիաներ | ![]() |
Աստիճանների բարձրացում | ![]() |
Անցած ճանապարհի հաշվարկ | ![]() |
Ինտենսիվության րոպեներ | ![]() |
TRUEUP™ | ![]() |
MOVE IQ™ | ![]() |
GARMIN CONNECT™ CHALLENGES APP | Այո (optional Connect IQ app) |
Մարզումների և ֆիթնեսի առանձնահատկություններ
Ավտոմատ ինտերվալների հաշվարկ | ![]() |
Կարդիո | ![]() |
Ուժային մարզումներ | ![]() |
HIIT մարզումներ | ![]() |
Յոգայի մարզումներ | ![]() |
AUTOMATIC REP COUNTING | ![]() |
Մարզումների պլանավորման և վերլուծության առանձնահատկություններ
Վազքի առանձնահատկություններ
GPS-ի միջոցով վազքի ժամանակի, հեռավորության, արագության, արձանագրում | ![]() |
Վազքի դինամիկա | ![]() |
Ուղղահայաց թռիչք և հարաբերակցություն | ![]() |
Գետնի հետ հիմնական շփման ժամանակը և հավասարակշռությունը (ցույց է տալիս վազքի ընթացքում որքան ժամանակ է ձեր ոտքը գետնին եղել և ինչքան ժամանակ՝ օդում։ Դա թույլ է տալիս հասականալ ձեր վազքի համաչափությունը (սիմետրիան) | այո (բայց ոչ հավասարակշռությունը) |
Քայլի երկարությունը | ![]() |
Կադենս (րոպեում իրական քայլերի քանակը) | ![]() |
Վազքի հզորությունը | ![]() |
PACEPRO™ տեմպի ռազմավարություն | ![]() |
Վազքի վարժանքներ | ![]() |
Race predictor | ![]() |
Ընտրված երթուղու և եղանակի հիման վրա վազքի կանխատեսում | ![]() |
Մրցման պլանավորում | ![]() |
Վազքի/քայլելու/կանգնելու ճանաչում | ![]() |
Բացօթյա հանգստի առանձնահատկություններ
Կետ առ կետ նավիգացիա | ![]() |
Հետագիծ իրական ժամանակում | ![]() |
Վերադարձ սկիզբ | ![]() |
TracBack® | ![]() |
Ուլտրա ռեժիմ | ![]() |
Բարձրության պրոֆիլ | ![]() |
Հեռավորությունը նպատակակետից | ![]() |
Ընդհանուր վերելք / վայրէջք | ![]() |
REST TIMER (միայն ուլտրա վազքի ժամանակ) | ![]() |
AUTO REST | ![]() |
Հետագա բարձրությունների գրաֆիկական պատկեր | ![]() |
Տարածքի հաշվարկ | այո (Via Connect IQ™) |
Ձկնորսության/որսորդության օրացույց | այո (Via Connect IQ™) |
Ինֆորմացիա արևի և լուսնի մասին | այո (Via Connect IQ™) |
Հեծանվավազքի առանձնահատկություններ
Ծանուցումներ /կատարած նպատակակետերին հասնելիս, պտույտն ավարտելիս, հեռավորությունը հաթահարելիս, սրտի ռիթմի և կալորիաների այրման սահմանին հասնելիս | ![]() |
Երթուղիներ | ![]() |
Համատեղելիություն VARIA™ RADAR (REAR-FACING RADAR) | ![]() |
Համատեղելիություն VARIA™ LIGHTS | ![]() |
Արագության և պտույտների սենսորների համատեղելիություն | ![]() |
Լողի առանձնահատկություններ
Բաց ջրում լողի առանձնահատկություններ/չափանիշներ (հեռավորություն, տեմպ, ձեռքի պտույտների քանակ/ ինտերվալ, արդյունավետության գործակից, կալորիաներ) | ![]() |
Լողավազանի լողի առանձնահատկություններ/չափանիշներ (լողավազանի երկարություն, հեռավորություն, ձեռքի պտույտների քանակ/ ինտերվալ, արդյունավետության գործակից/կալորիաներ | ![]() |
Լողի ոճի որոշում (FREESTYLE, BACKSTROKE, BREASTSTROKE, BUTTERFLY) (միայն լողավազանում) | ![]() |
DRILL LOGGING (միայն լողավազան) | ![]() |
Հանգստի թայմեր (միայն լողավազանում) | ![]() |
Հանգստի թայմեր “REPEAT ON” (միայն լողավազանում) | ![]() |
Ավտոմատ հանգստի ռեժիմ (միայն լողավազան) | ![]() |
Ժամանակի և տարածության ծանուցումներ | ![]() |
Հետհաշվարկի մեկնարկ (միայն լողավազան) | ![]() |
Սրտի ռիթմի հաշվարկ (հանգստի ժամանակ, իրական ռեժիմում, վիճակագրություն, և տվյալների ավտոմատ ներբեռնում) | ![]() |
Երեխաների գործունեության հետևման առանձնահատկություններ
TOE-TO-TOE™ CHALLENGES APP | այո (ըստ ցանկության Connect IQ հավելված) |
- Forerunner® 165 Music ժամացույց
- USB-C լար
- Փաստաթղթեր
-
HRM 200AMD39900
-
HRM 200AMD39900
-
QuickFit 22 մմ, ժամացույցի գոտի (մոխրագույն)AMD24000
-
QuickFit 22 մմ, ժամացույցի գոտիAMD24000
-
QuickFit 26 մմ, ժամացույցի գոտիAMD24000
-
QuickFit 26 մմ, ժամացույցի գոտիAMD24000
-
QuickFit 26 մմ, ժամացույցի գոտիAMD24000
-
QuickFit 22 մմ, ժամացույցի գոտիAMD24000
-
QuickFit 22 մմ, ժամացույցի գոտիAMD24000