Forerunner® 55
Սպիտակ
Մոդել/Գույն
ՏԵՍԵՔ ՁԵԶ ՈՐՊԵՍ ՎԱԶՈՂ
Օգտագործման մեջ հեշտ այս GPS-ով խելացի ժամացույցը նախատեսված է տարբեր մարզավիճակում գտնվող մարդկանց համար: Այն հնարավորություն է տալիս հետևելու ձեր վիճակագրական ցուցանիշներին և հասնել սպորտային նպատակներին։
 Ներառված GPS ընդունիչի շնորհիվ հետևեք ձեր մարզմումների տվյալներին․ տեմպ, արագություն, հեռավորություն, ժամանակ և այլն։ |  Հետևեք Ձեր առողջությանն ու մարզավիճակին ժամացույցում առկա պուլսոմետրի միջոցով։ |  Մի՛ կազմեք Ձեր մարզումների պլանը ենթադրությունների հիման վրա։ Ժամացույցը ինքը կառաջարկի լավագույն մարզումների պլանը Ձեզ համար։ |
 Վազքի առաջադեմ հնարավորությունը Ձեզ կօգնի բացահայտել սեփական ներուժը։ |  Ժամացույցում առկա հնարավորությունները Ձեզ թույլ կտան հետևել ոչ միայն վազքի դինամիկային, այլև այլ մարզաձևեր ևս։ |  Մարտկոցի աշխատանքը, մեկ լիցքավորումով, 2 շաբաթ ։ |
Մենք ունենք վազքի
բոլոր անհրաժեշտ
պարագաները
Ներառված GPSընդունիչGPS ընդունիչի շնորհիվ հետևիր վազքին և ստացիր ճշգրիտ տվյալներ անցած հեռավորության, տեմպի և ընդմիջումների մասին։ |
Պուլսոմետրը Ձեր դաստակինՍտացեք Ձեր պուլսի տվյալները և ահազանգ, հանգիստ վիճակում պուլսի շատ բարձր լինելու վերաբերյալ։ Պուլսոմետրի միջոցով ստացեք Ձեր սրտի աշխատանքի ինտենսիվության տվյալները՝ սպորտային վարժությունների ժամանակ։ |
Garmin Coach անձնական մարզիչՔո անձնական մարզիչը միշտ քեզ հետ է։ Garmin Coach-ը մշակում է մարզումների պլան, հետևում քո մարզվելուն և օգնում հասնել նպատակներիդ։ Բացի այդ բոլոր մարզումներդ պահպանվում են ժամացույցի մեջ, ինչի շնորհիվ միշտ կարող ես տեսնել թե ինչ արդյունքներ ես գրանցել։ |
Ամենօրյա առաջարկվող մարզումներՍտացեք վազքի, տարբեր ինտենսիվության, ամենօրյա առաջարկություններ՝ հիմնվելով ձեր մարզումների պատմության, ֆիթնես պատրաստվածության մակարդակի և վերականգնման ժամանակի վրա։ |
PACEPRO™ տեխնոլոգիաԱյս հնարավորությունը թույլ է տալիս որոշակի հեռավորության համար մշակել վազքի տեմպի ռազմավարություն Garmin Connect հավելվածում։ Ուստի, կարող եք ձեր ուժերը հնարավորինս ճշգրիտ բաշխել տարածությունն արդյունավետ անցնելու համար։ |
Մարզման ավարտի ժամանակըՑանկանու՞մ եք խորհուրդ, որը կօգնի հասնել ձեր առջև դրված նպատակին։ Ուղղակի ընտրեք վազքուղին և ժամացույցի էկրանին կհայտնվի ձեր վազքի պլանավորած հաշվարկի ժամանակը։ |
Վազք մարզադաշտովԵթե դուք պատրաստ եք մարզվել մարզադաշտում, ապա օգտագործեք <Վազք մարզադաշտով> ռեժիմը՝ գրանցելու անցած շրջանների քանակը, ժամանակը և հեռավորությունը մետրերով։ |
Քայլերի արագության հաճախականության ահազանգՑանկանու՞մ եք հաջողություններ գրանցել վազքում։ Օգտվեք քայլերի արագության հաճախականության ազդանշանի նախազգուշացումներից։ Այս հնարավորությունը ձեզ կզգուշացնի, երբ կգտնվեք սահմանված արագությունից դուրս։ |
Վերականգնման առաջարկություններՇատ կարևոր է, որ օրգանիզմը վերականգնվի յուրաքանչյուր ինտենսիվ մարզումից հետո։ Մարզումներից հետո, վերականգնման հնարավորությունը ձեզ կհուշի, թե որքան պետք է հանգստանալ մինչև հաջորդ մարզումը։ |
Մրցույթի արդյունքների կանխատեսումԱյս մասնագիտացված գործիքը, հաշվի առնելով ձեր մարզավիճակը և մարզումների պատմությունը, մրցույթներում օգնում է հասնել ձեր առջև դրված նպատակին։ Բացի այդ, դուք կկարողանաք տեսնել մարզումների ազդեցությունը կանխատեսվող ավարտի ժամանակի վրա։ |
Ներառված սպորտային ծրագրերԴարձրեք ձեր սպորտային կյանքը տարբերվող օգտագործելով մարզումների տարբեր պրոֆիլներ, ինչպիսիք են․ վիրտուալ վազք կամ վազք մարզադաշտում, լող՝ լողավազանում, պիլատես, ինտերվալային մարզումներ (HIIT), մինչև անգամ օգտվելով շնչառական վարություններից։ |
Մարտկոցի աշխատանքըՎազե՛ք որքան ցանկանում եք։ Սարքի մարտկոցի աշխատանքը ապահովում է 2 շաբաթ աշխատանք խելացի ժամացույցի ռեժիմում և մինրև 20 ժամ GPS ռեժիմում։ |
Առողջությունն ու առողջությանը հետևելու
ավելի շատ
եղանակներ
Ֆիթնես ցուցանիշների հետևումԺամացույցի այս հնարավորությամբ դուք կարող եք հետևել ձեր քայլերին, ինտենսիվ րոպեներին և ավելին ամբողջ օրվա ընթացքում։ |
Սթրեսի հետևումԻմացեք՝ ինչպիսին է եղել ձեր առօրյան․ հանգիստ, հավասարակշռված թե լարված։ Հատուկ հիշեցումները ձեզ կառաջարկեն շնչառական վարժություններ՝ թուլացնելու համար լարվածությունը։ |
Մարմնի էներգիաՕպտիմալացրեք մարմնի էներգիայի պաշարները, այն օրվա մեջ ճիշտ բաշխելով։ Այս ինֆորմացիան հավաքագրելով դուք կիմանաք որ ժամերն են ամենաէֆեկտիվը ակտիվություն ցուցաբերելու և որոնք հանգստի համար։ |
Ինտենսիվության րոպեներԻմացեք, թե համակարգը օրվա ընթացքում երբ է գրանցել մարզման բարձր ինտենսիվության րոպեները, մարզման բարձր և միջին ինտենսիվ ֆիզիկական գործունեության ընթացքում։ |
Ֆիթնես տարիքՀամակարգը, օգտագործելով ձեր շաբաթական ակտիվության, պուլսի, ինչպես նաև օրգանիզմում առկա ճարպի տոկոսային ցուցանիշները, սահմանում է ձեր ֆիթնես տարիքը։ |
Շնչառության հետևումՀետևեք ձեր շնչառությանը ամբողջ օրվա ընթացքում, մինչև քնելու ընթացքում և շնչառական վարժություններ կատարելիս։ |
Անհատականացրեք և
միացրեք
Խելացի ծանուցումներՍտացեք նամակները, հաղորդագրությունները և ծանուցումները անմիջապես Ձեր ժամացույցի վրա: |
Անվտանգության և հետևման հնարավորություններԵթե դուք ձեզ զգում եք անապահով և ժամացույցը գրանցել է արտակարգ դեպք, ապա օգտվեք ժամացույցի <օգնություն>, ապա <միջադեպի հայտնաբերում> հնարավորություններից և ուղարկեք ձեր գտնվելու մասին տվյալները նախապես մուտքագրած կոնտակտին։ |
CONNECT IQ™ STOREՆերբեռնեք տարբեր ժամացույցի էկրաններ, հավելյալ ծրագրեր և շատ ավելին CONNECT IQ™ STORE– ից |
Երաժշտության կառավարումԺամացույցը հնարավություն է տալիս զուգակցված ձեր սմարթֆոնին լսել երաժշտություն և փոխել երգը կամ ձայնի բարձրությունը անմիջապես ժամացույցի միջոցով առանց ժամանակ կորցնելու։ |
GARMIN CONNECT ծրագրի հետ համատեղելիությունՀետևեք ձեր առողջության և ֆիթնեսի մասին բոլոր տեղեկություններին մեկ տեղում: Garmin Connect- ը աշխույժ առցանց հարթակ է, որտեղ մարդիկ կարող են շփվել, մրցել և կիսվել տվյալներով: |
Գլխավոր
| Ապակու նյութը | Քիմիապես ամրացված ապակի |
| Արագ փոխվող գոտիներ | այո (20 մմ, գործարանային ստանդարտ) |
| Գոտիի նյութը | Սիլիկոն |
| ֆիզիկական չափսերը | 42 x 42 x 11.6 մմ, հարմար է 126-203մմ շրջագծով դաստակին |
| Գունավոր էկրան |  |
| Էկրանի չափսը | 1.04" (26.3 մմ) անկյունագիծ |
| Էկրանի խտությունը | 208 x 208 պիկսել |
| էկրանի տիպը | Արևի տակ տեսանելի (MIP) |
| Քաշ | 37 g |
| Մարտկոցի աշխատանքը | Սմարթ ռեժիմում՝ մինչև 2 շաբաթ GPS ռեժիմում՝ 20 ժամ Մարտկոցի խնայող ռեժիմում 12 ժամ |
| Ջրակայունություն | 5 ATM |
| Հիշողություն/Պատմություն | 200 ժամ ակտիվության տվյալներ |
Ժամացույցի հատկություններ
| Օր/ժամ | |
| GPS ժամի սինխրոնացում | |
| Ավտոմատ ամառային ռեժիմ | |
| Զարթուցիչ | |
| Թայմեր | |
| Վայրկյանաչափ | |
| Արևածագ/մայրամուտ | |
Առողջության մոնիթորինգ
| Սրտի պուլսի չափում դաստակից ցանկացած պահի | |
| Հանգիստ վիճակում սրտի պուլսի չափում | |
| Ոչ նորմալ սրտի ռիթմի ազդանշանները | այո (բարձր և ցածր) |
| Շնչառության գնահատում (24X7) | |
| Ֆիթնես տարիք | |
| BODY BATTERY™ էներգիայի մոնիտոր | |
| Սթրեսի մոնիթորինգ | |
| Հանգստի հուշում | |
| Հանգստի շնչառական վարժություններ | |
| Քնի մոնիթորինգ | Այո (ընդլայնված) |
| Քնի գնահատում և ինֆորմացում | |
| Ջրի մոնիթորինգ | |
| Մինստրուալ ցիկլ | |
| Կանանց անհրաժեշտ խորհրդատվություն | |
Սենսորներ
| GPS | |
| GLONASS | |
| GALILEO | |
| GARMIN ELEVATE™ սրտի մոնիտոր | |
| Աքսելերոմետր | |
Առօրյա սմարթ հատկություններ
| Կապի միջոցներ | Bluetooth®, ANT+® |
| CONNECT IQ™ (ներբեռնվող ժամացույցի էկրաններ, ծանուցումներ, ծրագրեր) | |
| Սմարթ ծանուցումներ | |
| Օրացույց | |
| Եղանակ | |
| Սմարթֆոնի երաժշտության կառավարում | |
| Գտնել իմ հեռախոսը | |
| Գտնել իմ ժամացույցը | |
| Սմարթֆոնների հետ համատեղելիություն | iPhone®, Android™ |
| Համատեղելիություն GARMIN CONNECT™ MOBILE հետ | |
Անվտանգության և հետևելու հատկություններ
| LIVETRACK | |
| Միջոցառումների տարածում | Միայն Android™ |
| INCIDENT DETECTION DURING SELECT ACTIVITIES | |
| ASSISTANCE | |
Ակտիվությանը հետևելու առանձնահատկություններ
| Քայլաչափ | |
| Շարժման բար/ակտիվ և պասիվ վիճակների համադրում | |
| Ավտո նպատակակետ (հաշվում է ձեր միջին ակտիվությունը եվ նպատակակետ նշանակում) | |
| Այրված կալորիաներ | |
| Անցած ճանապարհի հաշվարկ | |
| Ինտենսիվության րոպեներ | |
| TRUEUP™ | |
| MOVE IQ™ | |
Gym և մարզումների առանձնահտկություններ
| Առկա GYM ակտիվության տեսակներ | Կարդիո և էլիպտիկալ մարզումներ, աստիճանների բարձրացում, HIIT, յոգա, պիլատես, |
Մարզումների, պլանավորման և վերլուծության առանձնահատկություններ
| HR գոտիներ | |
| HR ծանուցումներ | |
| HR կալորիաներ | |
| Վերականգնման ժամանակահատված | |
| AUTO MAX HR | |
| HR հեռարձակում (տվյալների փոխանակում ANT+ի միջոցով կապակցված սարքին) | |
| Շնչելու հաճախականությունը (վարժանքի ընթացքում) | Յոգա և շնչառական մարզումներ |
| GPS արագություն և հեռավորություն | |
| Անհատական էջ | |
| Անհատական ակտիվության պրոֆիլ | |
| AUTO PAUSE® | |
| Ընդլայնված մարզումներ | |
| Ներբեռնվող մարզումների ծրագրեր | |
| AUTO LAP® | |
| MANUAL LAP | |
| VO2 MAX (վազք) | |
| Բարելավված վերականգնման ժամանակահատված | Այո (սահմանափակ) |
| Ամենօրյա առաջարկվող վարժություններ | Այո (սահմանափակ) |
| Աուդիո առաջարկներ, հուշումներ | |
| Ավարտի ժամանակը | |
| Հպում և (կամ) կոճակի կողպում | |
| Ակտիվության պատմություն ժամացույցի մեջ | |
| PHYSIO TRUEUP | |
Վազքի առանձնահատկություններ
| Առկա վազքի պրոֆիլներ | Վազք, վազք վազքուղում, վազք վազքասարքի վրա փակ տարածքում, հետագծով վազք, վիրտուալ վազք |
| GPS-ի միջոցով վազքի հեռավորության, արագության, տեմպի արձանագրում | |
| Cadence (քայլերի քանակը րոպեում) | |
| PACEPRO™ քայլերի հաճախականության զարգացման ստրատեգիա | |
| Վազքի վարժանքներ | |
| Մրցման կանխատեսում | |
| FOOT POD CAPABLE | |
Բացօթյա հանգստի հնարավորություն
| Տարածքի հաշվարկում | Այո (via Connect IQ™) |
| Որսորդության և ձկնորսության օրագիր | Այո (via Connect IQ™) |
| Արևածագ/մայրամուտ | Այո (via Connect IQ™) |
Հեծանվավազքի առանձնահատկություններ
| Ժամանակի/ տարածության զգուշացումներ (զգուշացում նպատակին հասնելիս ) | |
| Հեծանվավազքի առկա պրոֆիլներ | Հեծանվավազք, հեծանիվ փակ տարածքում |
| Համատելելիություն արագության և պեդալների պտույտի հաճախության հետ | |
Լողի առանձնահատկություններ
| Առկա լողի պրոֆիլներ | Լող լողավազանում |
| Լողավազանի լողի առանձնահատկություններ (երկարություն, հեռավորություն, ձեռքի պտույտների ինտերվալ, լողորդի արդյունավետություն, կալորիա/ | |
| Լողի ոճի որոշում (FREESTYLE, BACKSTROKE, BREASTSTROKE, BUTTERFLY) (միայն լողավազանում) | |
| DRILL LOGGING (միայն լողավազանում) | |
| Անհրաժեշտ հանգստի ժամանակ (միայն լողավազանում) | |
| Հանգստի թայմեր (միայն լողավազանում) | |
| Ավտոմատ հանգստի առաջարկ (միայն լողավազանում) | |
| Ժամանակի և տարածության ծանուցում | |
| Հետհաշվարկ | |
| Սուզված լողի դեպքում սրտի ռիթմ | |
Երեխաների գործունեության հետևման առանձնահատկություններ
| TOE-TO-TOE™ CHALLENGES | այո (ըստ ցանկության Connect IQ հավելված) |
- Forerunner 55
- Լիցքավորման/տվյալների մալուխ
- Փաստաթղթեր
