Forerunner® 245

157.000 Դ

Forerunner® 245

More Views

GPS Սմարթ ապորտային, մարզումների ծրագրերով   ժամացույց

  • Գնահատում է ձեր ընթացիկ մարզումների կարգավիճակը հաշվարկում արդյունավետույթունը: առաջարկում է մարզումների լրացուցիչ հնարավորություններ
  • Ձեռք բերեք անհատական դասընթացներա նվճար Garmin Coach- ից կամ ստեղծեք ձեր սեփական մարզումները մեր Garmin Connect ™ առցանց ֆիթնես համայնքում:
  • Ապահովում է առաջատար վազքի դինամիկա , ներառյալ գետնին շփման ժամանակի հավասարակշռությունը, քայլի երկարությունը, ուղղահայաց հարաբերակցությունը և այլն
  • Անվտանգության առանձնահատկություններ՝ ինչպիսիք են պատահարների դեպքում ձեր գտնվելու վայրի տարածումը
  • Անհատականացրեք Ձեր ժամացույցը ներբեռնվող էկրաններով, ծրագրերով և ավելին մեր Connect IQ ™ տիրույթից
  • Մարտկոցի ժամկետը `մինչև 7 օր խելացի ժամացույցի ռեժիմում;
  • GPS ռեժիմով մինչև 24 ժամ

At a Glance

Դուք վազում եք: Forerunner 245-ը մտածում է: Այս GPS խելացի ժամացույցը պարզապես չի ասում, թե որտեղ եք վազել: Այն հետևում է ձեր վիճակագրությանը, տեղեկություն հավաքում  ձեր կատարողականի, վազքի ձևի, մարզման պատմության և նույնիսկ ձեր նպատակների մասին: Այն ամենը, ինչի վրա պետք է կենտրոնանաք, ընդամենը մի ոտքը մյուսի առջև դնելն է:

Արդյունավետության  վերլուծություն

Ինչ ճիշտ մարզումը  ձեզ համար: Forerunner 245- ը առաջարկում է անհատական մարզման պլան և արդյունավետ մարզումներ `ավելի մեծ հաջողությունների հասնելու, օգնում ձեզ պատրաստվել յուրաքանչյուր հաջորդ մրցավազքին: Այն պահում է ձեր VO2 max- ի ինֆորմացիան և հասկանում, թե ինչպես է ջերմությունն ու բարձրությունը ազդում ձեր կատարողականի վրա: Եվ որքան բարձր էձ եր VO2 max- ը, այնքան ավելի արդյունավետ են ձեր մարզումները: Արդյունավետության վերլուծությունը գնահատում է ձեր վերջին վարժությունների պատմությունը և կատարողականի ցուցանիշները տեղեկացնելու համար,թե արդյո՞ք արդյունավետ մարզվում եք, գերլարվում եք, թե ճիշտ չեք բաշխում Ձեր էներգիան: Հետևեք, թե ինչպես են վարժանքները ազդում դիմացկունության, արագության և էներգիայի զարգացման վրա `աերոբիկ և անաէրոբ մարզման ազդեցության հետադարձ կապով: Դուք նույնիսկ կարող եք դիտել ընդհանուր դասընթացների ծանրաբեռնվածությունը, որը չափում է ձեր վարժությունների ծավալը վերջին 7 օրերի հաշվարկով:

Advanced Performance Analytics

Այլ  ուղիներ մարզվելու համար

Եթե վազքը Ձեր նախընտրած մարզաձևն է, ապա օգտվեք մեր Garmin Connect առցանց ֆիթնես համայնքի հարմարավետ գործիքներից: Ստեղծեք ձեր սեփական մշակված մարզումները կամ ներբեռնեք անվճար մարզական պլաններ ձեր ժամացույցի մեջ: Կամ, եթե ունեք հատուկ նպատակ ձեր հաջորդ 5 կմ մրցավազքի համար, ապա օգտվեք Garmin Coach. ից: Հատկապես ղեկավարելով փորձ ունեցող մարզիչների խորհրդով և մարզման անվճար պլաններով, դա հեշտությամբ կկարողանաք հասնել Ձեր նպատակին: Forerunner 245- ը նաև պարունակում է ակտիվ պրոֆիլներ հեծանվավազքի, լողավազաններում լողալու, թիավարման և նույնիսկ ուժային մարզումների համար:

More Ways to Work Out



More Ways to Work Out


  

 Կարգավորումների բազմազան տարբերակներ

Ստուգեք մեր Connect IQ Store- ը, որտեղ կարող եք անհատականություն ավելացնել Forerunner 245- ին՝ ներբեռնելով ծրագրեր, ֆայլեր, էկրանի տեսքեր և այլն: Դա պարզ է և անվճար: Ամեն օր ավելացվում են նոր ծրագրեր, միացրեք ձեր լույսերը տանը SmartThings հավելվածով և նույնիսկ օգտագործեք Accu Weather Minute Cast հավելվածը `պարզելու, թե երբ է սկսվելու անձրևը:

 Եղեք հասանելի

Forerunner 245- ը հեշտացնում է կյանքը՝ չմոռանալով խելացի հատկությունների մասին: Ձեր սմարթֆոնի հետ համակցելուց հետո դուք կկարողանաք ստանալ տեքստային հաղորդագրություններ և ձեր ձեռքի վրա տեսնել սոցիալական ցանցերի  նորությունները, էլ.փոստերը, ծանուցումները և ավելին: Անվտանգության և հետագծման նոր առանձնահատկությունները հեշտացնում են ձեր գտնվելու վայրը ընտրված կոնտակտների հետ կիսելը, եթե ձեզ անհրաժեշտ օգնություն լինի `ձեռքով մի հպումով կարող եք փոխանցել ձեր կոորդինատները: Այսպիսով, հագեք կոշիկները և դուրս եկեք մարզման լրացուցիչ  խաղաղությամբ:

Stay Connected on the Run



 

 
Ինքնազգացողության և քնի մոնիտորինգ


Forerunner 245 խելացի ժամացույցը ունիգ ործիքներ, որոնք կօգնեն պահպանել տեղեկություններ ձեր ընդհանուր բարեկեցության և քնի մասին, որը դուք ստանում եք գիշերը: Այս գործիքները ապահովում են ամբողջական պատկերացում, որը կարող եք օգտագործել ձեր մարզումները առավելագույնի հասցնելու համար: Օրինակ՝ սա առաջին վազքի ժամացույցն է՝ որն ունի Pulse Ox սենսորը: Ձեռքի վրա հիմնված սենսորը գնահատում է ձեր մարմնի արյան թթվածնի հագեցվածությունը, ինչը կարող է օգնել չափել, թե ինչպես է ձեր մարմինը թթվածին ներծծում, հատկապես քնելիս: Եվ օգնում  է ձեր մարմնի էներգիան օպտիմալացնելու համար, Body Battery ™ էներգիայի մոնիտորինգը օգտագործում է հավաքված տվյալները `ցանկացած պահի չափելով ձեր էներգիայի պաշարները, այնպես որ կարող եք պլանավորել ձեր օրը` օպտիմալացնելու համար գործունեության և հանգստի ժամանակները:

 Հետևեք ձեր ցիկլին

Ավելի լավ պատկերացում կազմեք ձեր մարմնի մասին՝ օգտագործելով Garmin Connect դաշտանային ցիկլի հետևման հնարավորությունը: Օգտագործեք այն ցիկլի մանրամասները հետևելու, ֆիզիկական և հուզական ախտանիշները մուտքագրելու և անձնական նշում կատարելու համար կանոնավոր, անկանոն և մենապաուզայի անցումայինց իկլի տեսակների համար: Դուք նաևմ արզումների և սնվելու մասին ինֆորմացիա կստանաք ձեր ընթացիկ ցիկլի յուրաքանչյուր փուլում: Connect IQ app- ի միջոցով դուք կստանաք ցիկլի ժամանակահատվածի հիշեցումները, ցիկլի մանրամասները և օրվա համար գրանցված ախտանիշները, որոնք կհայտնվեն ձեր ժամացույցի էկրանին:

General

LENS MATERIAL

Corning® Gorilla® Glass 3

BEZEL MATERIAL

fiber-reinforced polymer

QUICK RELEASE BANDS

yes (20 mm, Industry standard)

STRAP MATERIAL

silicone

PHYSICAL SIZE

42.3 x 42.3 x 12.2 (mm)

Fits wrists with a circumference of 127-204 mm

DISPLAY SIZE

1.2" (30.4 mm) diameter

DISPLAY RESOLUTION

240 x 240 pixels

DISPLAY TYPE

sunlight-visible, transflective memory-in-pixel (MIP)

WEIGHT

38.5 g

BATTERY LIFE

Smartwatch Mode: Up to 7 days
GPS mode: Up to 24 hours

WATER RATING

Swim, 5 ATM

COLOR DISPLAY

Yes

MEMORY/HISTORY

200 hours of activity data

 

Clock Features

TIME/DATE

Yes

GPS TIME SYNC

Yes

AUTOMATIC DAYLIGHT SAVING TIME

Yes

ALARM CLOCK

Yes

TIMER

Yes

STOPWATCH

Yes

SUNRISE/SUNSET TIMES

Yes

 

Sensors

GPS

Yes

GLONASS

Yes

GALILEO

Yes

GARMIN ELEVATE™ WRIST HEART RATE MONITOR

Yes

COMPASS

Yes

ACCELEROMETER

Yes

PULSE OX

Yes

 

Daily Smart Features

CONNECT IQ™ (DOWNLOADABLE WATCH FACES, DATA FIELDS, WIDGETS AND APPS)

Yes

SMART NOTIFICATIONS

Yes

TEXT RESPONSE/REJECT PHONE CALL WITH TEXT (ANDROID™ ONLY)

Yes

CONNECTIVITY

Bluetooth®, ANT+®

CALENDAR

Yes

WEATHER

Yes

CONTROLS SMARTPHONE MUSIC

Yes

FIND MY PHONE

Yes

FIND MY WATCH

Yes

VIRB® REMOTE

Yes

SMARTPHONE COMPATIBILITY

iPhone® and Android™

COMPATIBLE WITH GARMIN CONNECT™ MOBILE

Yes

 

Safety and Tracking Features

LIVETRACK

Yes

LIVE EVENT SHARING

Android™ Only

INCIDENT DETECTION DURING SELECT ACTIVITIES

yes (Smartphone Required)

ASSISTANCE

yes (Smartphone Required)

 

Activity Tracking Features

STEP COUNTER

Yes

MOVE BAR (DISPLAYS ON DEVICE AFTER A PERIOD OF INACTIVITY; WALK FOR A COUPLE OF MINUTES TO RESET IT)

Yes

AUTO GOAL (LEARNS YOUR ACTIVITY LEVEL AND ASSIGNS A DAILY STEP GOAL)

Yes

SLEEP MONITORING (MONITORS TOTAL SLEEP AND PERIODS OF MOVEMENT OR RESTFUL SLEEP)

Yes

CALORIES BURNED

Yes

DISTANCE TRAVELED

Yes

INTENSITY MINUTES

Yes

TRUEUP™

Yes

MOVE IQ™

Yes

FITNESS AGE

yes (in app)

BODY BATTERY™ ENERGY MONITOR

Yes

ALL-DAY STRESS TRACKING

Yes

 

Gym & Fitness Equipment

AVAILABLE GYM ACTIVITY PROFILES

Strength, Cardio and Elliptical Training, Stair Stepping, Indoor Rowing and Yoga

CARDIO WORKOUTS

Yes

STRENGTH WORKOUTS

Yes

AUTOMATIC REP COUNTING

Yes

 

Training, Planning and Analysis Features

GPS SPEED AND DISTANCE

Yes

CUSTOMIZABLE DATA PAGES

Yes

CUSTOMIZABLE ACTIVITY PROFILES

Yes

AUTO PAUSE®

Yes

INTERVAL TRAINING

Yes

ADVANCED WORKOUTS

Yes

DOWNLOADABLE TRAINING PLANS

Yes

AUTO LAP®

Yes

MANUAL LAP

Yes

CONFIGURABLE LAP ALERTS

Yes

V02 MAX

Yes

TRAINING STATUS (LETS YOU SEE IF YOU’RE TRAINING EFFECTIVELY BY TRACKING YOUR TRAINING HISTORY AND FITNESS LEVEL TREND.)

Yes

TRAINING LOAD (YOUR TOTAL TRAINING LOAD FOR THE LAST 7 DAYS CALCULATED FROM ESTIMATED EPOC)

Yes

TRAINING EFFECT

Yes

TRAINING EFFECT (ANAEROBIC)

Yes

CUSTOM ALERTS

Yes

AUDIO PROMPTS

Yes

FINISH TIME

Yes

VIRTUAL PARTNER

Yes

RACE AN ACTIVITY

Yes

COURSE GUIDANCE

Yes

TOUCH AND/OR BUTTON LOCK

Yes

AUTO SCROLL

Yes

ACTIVITY HISTORY ON WATCH

Yes

PHYSIO TRUEUP

Yes

 

Heart Rate Features

HR ZONES

Yes

HR ALERTS

Yes

HR CALORIES

Yes

% HR MAX

Yes

% HRR

Yes

RECOVERY TIME

Yes

AUTO MAX HR

Yes

HR BROADCAST (BROADCASTS HR DATA OVER ANT+™ TO PAIRED DEVICES)

Yes

 

Running Features

AVAILABLE RUN PROFILES

Running, Treadmill Running, Indoor Track Running, Trail Running

GPS-BASED DISTANCE, TIME AND PACE

Yes

RUNNING DYNAMICS

yes (with compatible accessory)

VERTICAL OSCILLATION AND RATIO (THE DEGREE OF 'BOUNCE' IN YOUR RUNNING MOTION AND THE COST-BENEFIT RATIO WITH STRIDE LENGTH)

yes (with compatible accessory)

GROUND CONTACT TIME AND BALANCE (SHOWS HOW MUCH TIME, IN THE RUNNING MOTION, YOUR FOOT IS ON THE GROUND RATHER THAN IN FLIGHT AND LETS YOU CHECK YOUR RUNNING SYMMETRY)

yes (with compatible accessory)

STRIDE LENGTH (REAL TIME)

yes (with compatible accessory)

CADENCE (PROVIDES REAL-TIME NUMBER OF STEPS PER MINUTE)

Yes

PERFORMANCE CONDITION (AFTER RUNNING 6–20 MINUTES, COMPARES YOUR REAL-TIME CONDITION TO YOUR AVERAGE FITNESS LEVEL)

Yes

RUN WORKOUTS

Yes

RACE PREDICTOR

Yes

FOOT POD CAPABLE

Yes

 

Outdoor Recreation Features

POINT-TO-POINT NAVIGATION

Yes

BREAD CRUMB TRAIL IN REAL TIME

Yes

BACK TO START

Yes

TRACBACK®

Yes

ULTRATRAC MODE

Yes

DISTANCE TO DESTINATION

Yes

GPS COORDINATES

Yes

 

Cycling Features

ALERTS (TRIGGERS ALARM WHEN YOU REACH GOALS INCLUDING TIME, DISTANCE, HEART RATE OR CALORIES)

Yes

COURSES

Yes

AVAILABLE CYCLING PROFILES

Biking, Indoor Biking

RACE AN ACTIVITY

Yes

COMPATIBLE WITH VARIA VISION™ (HEAD-MOUNTED DISPLAY)

Yes

COMPATIBLE WITH VARIA™ RADAR (REAR-FACING RADAR)

Yes

COMPATIBLE WITH VARIA™ LIGHTS

Yes

SPEED AND CADENCE SENSOR SUPPORT (WITH SENSOR)

yes (ANT+® and Bluetooth® Smart sensors)

 

Swimming Features

AVAILABLE SWIM PROFILES

Pool Swimming

POOL SWIM METRICS (LENGTHS, DISTANCE, PACE, STROKE COUNT/RATE, SWIM EFFICIENCY (SWOLF), CALORIES)

Yes

STROKE TYPE DETECTION (FREESTYLE, BACKSTROKE, BREASTSTROKE, BUTTERFLY) (POOL SWIM ONLY)

Yes

DRILL LOGGING (POOL SWIM ONLY)

Yes

BASIC REST TIMER (UP FROM 0)

Yes

"REPEAT ON" REST TIMER

Yes

POOL SWIM WORKOUTS

Yes

 

  • Forerunner 245
  • Charging cable
  • Documentation